발표식품1 건강을 챙기는 한 끼, 영양 만점 청국장 찌개 레시피 & 효능 총정리 바쁜 일상 속, 건강을 챙기는 한 끼 : 청국장찌개안녕하세요, 여러분! 오늘도 건강한 한 끼를 찾아 헤매는 여러분을 위해 든든한 저녁 메뉴를 소개해 드릴게요. 특히 오늘은 우리 한국인이 사랑하는, 그리고 세계가 주목하는 슈퍼푸드 '청국장'으로 만든 찌개를 추천해 드립니다. 왜 청국장 찌개일까요?하루 종일 일하고 지친 몸과 마음, 무엇으로 달래주시나요? 맛있는 음식은 우리의 하루를 완성하는 중요한 요소죠. 그런데 이왕이면 맛도 좋고 건강에도 좋은 음식이면 더할 나위 없겠죠?청국장은 우리 조상들이 오랜 시간 지혜롭게 발전시켜 온 발효 식품입니다. 콩을 발효시켜 만든 청국장은 단백질이 풍부하고, 소화 흡수율도 높아서 바쁜 현대인에게 안성맞춤인 식품이에요. 특히 프로바이오틱스가 풍부해 장 건강에 탁월하고, 이소.. 2025. 2. 28. 이전 1 다음